電子レンジに夢中―カンタン、早い、おいしい!! (講談社SOPHIA BOOKS) (単行本（ソフトカバー）)

ズボラ人間の料理術 レシピ集 奥薗 壽子  (4)  ￥ 1,365

「なりたい自分」になれる中山式「いいこと日記」をつけよう! 中山庸子  (6)  ￥ 1,155

電子レンジのおやつ―オーブンもはかりもいらない 村上 祥子  (9)  ￥ 945

彼女がいつも人から愛される理由―「自分が心地よい人間関係」の作り方 石原 加受子  (3)  ￥ 1,365

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出版社／著者からの内容紹介
こんなにいろいろな料理ができる！！！村上流のコツのコツ！！
手間なし、失敗なし、スピーディーの電子レンジ料理は、忙しいあなたの強い味方。単身赴任のお父さん､1人暮らしの大学生、朝に弱いOLの朝ご飯も電子レンジにおまかせ。しっかり食べて元気倍増！！

私が元気に飛びまわって仕事ができるのは、電子レンジという有能な相棒のおかげかもしれません。料理をスピーディーにおいしく作るのに、こんな便利な調理器具はありません。最初は使い方がよくわからず、失敗の連続でした。でも、何とかおいしい工夫を、と研究を続けて27年、レシピもどんどん増えました。その中から選りすぐりの自信のレシピを60点楽しいイラストでご紹介します。単身赴任のお父さんや1人暮らしを始める大学生、朝食を抜きがちのOL、そして食事作りがおっくうな年配の方たちにも、きっとお役に立つと思います。――「はじめに」より抜粋



内容（「BOOK」データベースより）
手間なし、失敗なし、スピーディーの電子レンジ料理は、忙しいあなたの強い味方。単身赴任のお父さん、一人暮らしの大学生、朝に弱いOLの朝ご飯も電子レンジにおまかせ。しっかり食べて元気倍増。

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