はじめてのピラティス キレイと元気を手に入れるDVD 1週間メニュー

DVDに期待していたのに、音質がやたら悪いです。なんというか…素人が「ラジカセ」で録音したみたいな音。
臨場感を出すためにわざとそうしているんでしょうか？
他にもDVDつきのムックはいくつか持っていますがこんなのは初めてです。
やる気がそがれます…
内容的には、難易度を上げながらの1週間プログラムという構成になっています。内容が盛り沢山なのはいいのですが、「これがここに効く」というような説明がなく、悩み別にもなっていないため、非常に単調な印象。どれをどれだけやったらいいのか分かりません。
全体的に、工夫が感じられないというか、雑な作りだなあという印象です。