「ヤセたいところ」がヤセる本―効果抜群!早く!きれいに体型が変わる! (王様文庫)

ストレッチの方法がイラスト入りで、解説。部分やせ・症状別解消方法等、しっかりと実行すれば、効果があるかもしれません。毎日８分を継続できれば、若若しい魅力的なボディになるそうです。
私は、一通りイラストに添って体を動かしただけで、終わってしまいました。
読んだだけでは、やせられませんよね〜。わかってはいるのですが・・・・。