フェイシャル・セラピー―からだの中までキレイになれる

今まで色々な美容本を読みましたが、フェイシャルセラピーは、これまでの観念を覆してしまうような、「なるほど」がぎっしりでした。ふむふむと共感しながら読みました。顔を大切にすることをもっと身近に感じることができました。内容が盛りだくさんでとても親切な本で、読みやすかったです。

自分の顔、好きですか？
私は結構好きです。
私の周りには自分の顔が好きになれないばかりか、鏡を見るのもイヤといってお化粧すらしない人がいます。
勝手な思い込みだけで、これから何十年もお付き合いしていく自分の顔を愛せないなんて、寂しいですよね。
自分の顔（表情）は年とともに自身で作り上げていくもの。

この本はそういうことを顔面診察法というからだの内面と顔の関係を照らし合わせて気付かせてくれます。
自分の顔がキライなすべての女性に。

顔には、体の状態や心の状態まであからさまにでるなんて、かんがえてもみなかったのですが、いわれてみれば・・・ということが沢山かいてあり、とても役立つ一冊です。普段から自分の顔を見る目が変わりました！

顔には、体の状態や心の状態まであからさまにでるなんて、かんがえてもみなかったのですが、いわれてみれば・・・ということが沢山かいてあり、とてもためになります。普段から自分の顔を見る目が変わりました。

今まで、なんとなく眺めていた顔。ああ、歳をとったな・・・と思っても、どうしていいのか分かりませんでしたが、この本を読んで、表情は日ごろから鍛えて、人相を作っていけることや、肌の問題の原因も、内側から来るものなんだと言うことを実感しました。簡単なお手入れ法が紹介されているので、とても簡単に実践できます。鏡で自分の顔を見る目ががらっと変わりました！とても役立つ一冊です。