出版社/著者からの内容紹介
行動の基本「歩き方」を見直して、きれいに、美しく、スリムになろう！
「歩くことは美しさの原点」という考えに基づいた、ダイエット効果の高い独自のウォーキングエクササイズスタイルと、魅力的な語り口で今マスコミで話題となっているデューク更家氏。人気のウォーキングエクササイズに加え、本邦初公開の「開運ウォーキング」など、要注目のメソッド満載です。
内容（「BOOK」データベースより）
美ウォーキングでスリムになる、キレイになる、幸運を呼ぶ。実践するだけで、おもしろいほど体が引き締まり体重が減っていきます。
