山田陽子のきれいにやせる本―FYTTEプロポーション・ブック (Gakken hit mook―FYTTEの本)

今はもっと垢抜けた訂そうの本も沢山でてます。これはとっても時代を感じる古めかしい本と内容でした。もっとキチンと読んで買えばよかったなと後悔しました。

内容は色々な事を詰め込んでいて、なおかつ読みつらい。もっとキチンとまとめて欲しかったし、手書きと手書きの絵がなんともいえない哀愁を感じます。かなり痩せに対するテンション下がる。

ダイエットの本って、内容も大切だけど自分のテンションもかなり大切なのでもっとジャケ買いしてもいいもんだなと勉強になりました。